Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 102,11g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Herbalife Протеиновый Батончик, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Картошка Печеная, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, ЯНТА Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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точтонадо's Gewichtsverlauf
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