Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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44,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 292,99g.
Frühstück: 인테이크 맛있는 다이어트칩, 찐고구마, 해태 아이비 (23g). Mittagessen: 된장찌개, 된장, 봄동, 사과, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 롯데 구운감자, 대림선 김밥용 김, 무생채, 해태 폴라포, 김치, 김치볶음밥, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 오미자차, 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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