Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2476 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 181,82g | Kohlh: 290,16g.
Frühstück: Granarolo Latte Vaniglia e Curcuma, Pancake Vegan, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso), Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati . Abendessen: Sugo di Pomodoro, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Tonno in Acqua (in Scatola), Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Steven096's Gewichtsverlauf
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