Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 186,85g.
Frühstück: Семейные Деликатесы Колбаса Кубанская, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Mittagessen: Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Борщ с Говядиной. Abendessen: Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сахар, Белый Хлеб, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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shkanat's Gewichtsverlauf
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