FatZero1989's Notizen, 16 Jan 18

Пиздец! Нажрала 3 кг за праздники! Вот вам и шоколадки. Вполне ожидаемый жиро-результат
71 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2018:
1418 kcal Fett: 79,62g | Eiw: 114,37g | Kohlh: 64,48g.   Frühstück: Сушки, Ламбер Сыр 50%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Сливочное Масло, Ленивые вареники. Mittagessen: Ламбер Сыр 50%, Kotanyi Масло Тыквенное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр 50%, Ламбер Сыр 50%, Творожная запеканка с крахмалом. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


FatZero1989's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.