수조니's Notizen, 16 Jan 18


Diätkalender ansehen, 16 Januar 2018:
1149 kcal Fett: 38,08g | Eiw: 32,42g | Kohlh: 174,74g.   Frühstück: 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 다신샵 베리에 놀란 현미. Mittagessen: 밥, 계란찜, 쇠고기 미역국, 코다리조림, 풀무원 단호박 샐러드, 배추김치. Abendessen: 딸기, 오렌지, 군고구마. Snacks/Sonstiges: 마켓오 리얼 브라우니 말차, 롯데 말랑카우. mehr...



     
 

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