Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 17,82g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 77,03g.
Frühstück: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Вишня без Косточки, Campina Йогурт Нежный Ягодное Мороженое, Простоквашино Творог 0,2%. Abendessen: Чай, Parmalat Молоко 0,5%, Филе Цыпленка-Бройлера, Calve Майонез Легкий, Лента Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Мечта, Рахат Конфеты Ромашка, Чай. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Azizayakubova's Gewichtsverlauf
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