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Yum
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1395 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 146,69g.
Frühstück: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Bananas, Peanut Butter, Tesco Value Porridge Oats. Mittagessen: Pret A Manger GREENS, GRAINS & CHICKEN SALAD. Abendessen: Mlekpol Twaróg Poltlusty, Lancashire Farm Fat Free Natural Yogurt, Walnuts, Apples. Snacks/Sonstiges: By Sainsbury's On The Go Nut Medley, Bananas. mehr...
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