|
|
1520 kcal
|
Fett: 90,64g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 63,79g.
Frühstück: AH Biologisch Biologische Havermout, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Body & Fit Pure Kokosmeel, Smaakt Amandelmeel, AH Ei, Peren, Kokosolie. Mittagessen: Peren, Italiaanse Dressing (Gemaakt met Azijn en Olie), Aldi Walnoten, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Rucola Sla Melange. Abendessen: Kokosolie, Gebakken of Geroosterde Zalm, Courgette, AH Chinese Kool. Snacks/Sonstiges: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Amandelmeel, Roomboter Ongezouten, Ei, Amandelmeel, Roomboter Ongezouten, Ei, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), MKBM Bananenbrood. mehr...
|
|
 Kommentare
Hmmmm klaar voor morgen! Clafoutis voor bij de koffie ☕️🍰
16 Jan 18 vom Mitglied: Jinnn1202
|
en dan ga je nu natuurlijk het recept neer zetten!
16 Jan 18 vom Mitglied: Elfje69
|
16 Jan 18 vom Mitglied: adff
|
Hier moet toch nog wat bijgeschaafd worden. Wat een beetje klef 😬
Het was nu:
3 eieren
80 Gr amandelmeel
250 ml ongezoete amandelmelk
2 tl vanille extract
Kaneel
Bosbessen
Frambozen
55 min in de oven
Ik denk dat minder amandelmelk tot een beter resultaat leidt.
17 Jan 18 vom Mitglied: Jinnn1202
|
hihi, leuk toch, dat puzzelen en perfectioneren :-) welk formaat vorm had je gebruikt?
17 Jan 18 vom Mitglied: Elfje69
|
waar kan je de amandelmelk kopen?
17 Jan 18 vom Mitglied: Lindavanzand
|
Lindavanzand hebben ze volgens mij tegenwoordig bij elke supermarkt. bijv van alpro maar huismerken (bijv ah) heeft t ook van eigen merk.
17 Jan 18 vom Mitglied: adff
|
Zelfs bij de Aldi kan je amandelmelk kopen.
17 Jan 18 vom Mitglied: Tijmpje
|
@elfje, ik had het appeltaartvormpje van de Jumbo appeltaartjes, die verkopen ze hier. Een handig formaatje, volgends mij 16 cm en dan een schuin lopend randje.
20 Jan 18 vom Mitglied: Jinnn1202
|
ok! zoiets heb ik ook wel in mn la ;-)
20 Jan 18 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jinnn1202's Gewichtsverlauf
|