Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 200,75g.
Frühstück: Мёд, NL International Фруктовый Батончик Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Курочка Ряба Грудка Цыпленка Бройлера, Гречка, Свекла Вареная. Abendessen: Натуральный Сыр, Морковь, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Семечки, Мандарины, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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