Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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95,0 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 87,33g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 108,67g.
Frühstück: Deli Chicken or Turkey Loaf, Trader Joe's Soy Milk Creamer, Honey , Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Real Foods Corn Thins. Mittagessen: Great Value Frozen Blueberries, Stonyfield Farm Organic Lowfat Plain Yogurt. Abendessen: Trader Joe's Blood Oranges, Boar's Head Hard Salami, Smart Balance Original Buttery Spread, Real Foods Corn Thins. Snacks/Sonstiges: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Real Foods Corn Thins, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Jan 18 vom Mitglied: maxie4
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Stromie's Gewichtsverlauf
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