Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 26,71g | Eiw: 21,38g | Kohlh: 58,83g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Kippensoep. Abendessen: Appel, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Sonstiges: AH Roomijs Wafels, Kippensoep, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ramonaderidder's Gewichtsverlauf
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