Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 16,60g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 77,88g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Weider Gold Whey, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Киноа, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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