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Una delle mie colazioni preferite...overnight porrige con fiocchi d'avena e cioccolato fondente 85% e una bella tazza di latte scremato!!Buongiorno a tutti!!
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2056 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 138,82g | Kohlh: 282,87g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Caffè (Espresso), Land Latte Scremato UHT. Mittagessen: Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Caffè (Espresso). Abendessen: Calvé Maionese Cremosa, Kraft Ketchup Mato Mato, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grana Padano Grana Padano, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vale Pangrattato, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Paneangeli Fecola di Patate, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Latte Scremato UHT, Mela, Muller Yogurt 0,1% Vaniglia. mehr...
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2502 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden, HIIT - 20 Minuten, Scheda - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 20 Minuten, Pedometro - 3 Stunden und 5 Minuten, Putzen - 2 Stunden. mehr...
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