asia68643's Notizen, 17 Jan 18


Diätkalender ansehen, 17 Januar 2018:
190 kcal Fett: 7,08g | Eiw: 28,79g | Kohlh: 0,49g.   Frühstück: بيضة مسلوقة طرية. Mittagessen: يخني أو مسبك صدر دجاج (الجلد لا يؤكل). mehr...
2118 kcal Bewegung: Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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