CassiusOliveira's Notizen, 17 Jan 18

Sanduiche Natural

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2018:
1082 kcal Fett: 49,95g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 108,01g.   Frühstück: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomate, Coqueiro Atum em Pedaços em Água, Alface, Seven Boys Pão Integral Preto, Doutor Nature Vital 4K. Mittagessen: Laranja Pêra. Abendessen: Viçosa Doce de Leite, Café com Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Patê de Frango, Tomate, Alface, Ovo Frito sem Gordura, Seven Boys Pão Integral Preto. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Leão Chá Mate Natural. mehr...
2325 kcal Bewegung: Corrida 7.40 Km - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Está lindo.! 
17 Jan 18 vom Mitglied: Quezia1
gente como faço pra postar as coisas entrei faz dois dias e não sei mexer direito 
17 Jan 18 vom Mitglied: tephy28
Eu também não estou sabendo como postar!!! 
17 Jan 18 vom Mitglied: ana memel
Acho que é no jornal que posta 
17 Jan 18 vom Mitglied: JullyShermye
Eu também não sei postar. 
17 Jan 18 vom Mitglied: Katyvilarinho
é no jornal gente. 
17 Jan 18 vom Mitglied: marissolmartins
mais eu fiz isso e não apareceu. 
17 Jan 18 vom Mitglied: ana memel

     
 

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