Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2012
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92,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 123,02g | Kohlh: 159,77g.
Frühstück: Mexican Style Blend Cheese (Monterey Jack, Medium Cheddar, Queso Quesadilla and Asadero Cheese) , Sourdough Wheat Sandwich Loaf, 100% Liquid Egg Whites, Butter , Cage Free Grade AA Large Eggs. Mittagessen: Roast Turkey Breast, Organic Baby Lettuce Mix, Mexican Style Blend Cheese (Monterey Jack, Medium Cheddar, Queso Quesadilla and Asadero Cheese) , Marinated Artichokes. Abendessen: Olive Oil, Large Cooked Shrimp Tail-off, 100% Durum Wheat Semolina Radiatori. Snacks/Sonstiges: Premium Minis Original Saltine Crackers, Select Fat Free No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Fleur de Sel Caramel Sauce. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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zarchasmpgmr's Gewichtsverlauf
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