Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 170,95g | Kohlh: 197,24g.
Frühstück: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Mercimek Çorbası. Abendessen: Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Snacks/Sonstiges: Muz, İçim Fit Süt Vanilyalı, Ayva. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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emo_swat_38's Gewichtsverlauf
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