Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 230,72g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Abendessen: Семечки, Свекла Вареная, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Батончик Мюсли, Финик, Чай с Молоком, Зеленое Яблоко, Финик. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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