Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 17,73g | Kohlh: 20,92g.
Frühstück: Ovo Mal Cozido. Mittagessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Kefir de Leite, Coco. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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biiaschroeder's Gewichtsverlauf
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