Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 90,25g | Eiw: 187,67g | Kohlh: 31,00g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Goiaba Branca. Mittagessen: Azeitonas Pretas, Suco de Limão, Queijo Provolone, Mozzarella de Búfala, Queijo Gorgonzola, Sakura Shoyu Light, Sashimi de Salmão, Shimeji, Churrasco, Coração de Frango, Palmito. Snacks/Sonstiges: Pepino Japonês. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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