Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 60,89g.
Frühstück: Penny Markt Family Cappuccino, Harry Vital + Chia, Penny Markt Family Cappuccino. Mittagessen: Pellkartoffeln, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Tomaten, Willms Wintersteaks. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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