Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 15,10g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 126,31g.
Frühstück: Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Plátano. Mittagessen: Activia Yogur con Frutos Rojos 0%, Bicentury Tortitas de Maíz, Eroski Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada. Snacks/Sonstiges: Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Garbanzos Cocidos. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Queeeee bieeeeen lo estaaaaassss haciendoo !! Sigue así Preciosuraaaaa💋😃
18 Jan 18 vom Mitglied: Silvia RPD
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18 Jan 18 vom Mitglied: Apufff
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