LucasqCosta's Notizen, 18 Jan 18

Falha: rodízio de sushi no dia 17/01

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2018:
1925 kcal Fett: 122,73g | Eiw: 163,54g | Kohlh: 29,97g.   Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Catolezinho Queijo Mussarela. Mittagessen: Alface, Patinho. Abendessen: Patinho, Heinz Maionese, Great Value Bacon em Fatias, Salame Duro ou Seco, Catolezinho Queijo Mussarela, Alface, Pão de Ovo Low Carb. Snacks/Sonstiges: Suco de Acerola. mehr...
2881 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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