Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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95,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 154,68g.
Frühstück: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Swiss Cheese, Egg. Mittagessen: Now Better Stevia Liquid Sweetener Cinnamon Vanilla, Frontier Unsweetened Cocoa Powder, Clover Honey, Silk Pure Almond Milk - Original, Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored. Abendessen: Tangerine, Polaner All Fruit Seedless Blackberry, Crazy Richard's Pure PB+, Real Foods Corn Thins. Snacks/Sonstiges: Tangerine. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Stromie's Gewichtsverlauf
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