Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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69 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 223,19g.
Frühstück: Мёд, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Приготовленная Чечевица. Abendessen: Авида Молоко 3,2%, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Томмолоко Творог Обезжиренный, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Вареники с Творогом, Яйцо (Целое), Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Александр@К's Gewichtsverlauf
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