Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
94,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2018:
966 kcal Fett: 18,61g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 72,09g.   Frühstück: Lope-Lope Хлебец Пшеничный, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Ого Хлебец с Луком, Свинина с Морковью и Луком Тушенная. Abendessen: Lay's Чипсы, Коньяк. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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