Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 83,24g.
Mittagessen: Zero Pasta Spaghetti, Netto Grana Padano, REWE Bolognese Sauce, Ehrmann FrüchteTraum Waldbeeren. Abendessen: Äpfel, Bruckmann Remoulade, Edeka Original Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Gourmandor Röstbrot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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heike59's Gewichtsverlauf
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