настрой отличный
15.02. предварительное взвешивание в челледже
15.03 подведение итогов
134,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 29,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2018:
2582 kcal Fett: 138,26g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 238,80g.   Frühstück: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Белый Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Белый Хлеб, Сахарный Песок, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Баба Ромовая, Котлета Говяжья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Яблоко, Красные Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%, Майонез. Abendessen: Жареное Яйцо. mehr...
3614 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
завтрак конечно нажористый получился 
19 Jan 18 vom Mitglied: Tyurin
Паша, не подведи 👌🏾😃 
19 Jan 18 vom Mitglied: ritaswiss
Рита впору как ты химозу жиротропную и жиротопную потреблять)))) 
19 Jan 18 vom Mitglied: Tyurin
Пропереть нельзя в этом пари))) 
19 Jan 18 vom Mitglied: Tyurin
Ты сегодня не купалась в проруби?))) 
19 Jan 18 vom Mitglied: Tyurin
Попробуй, хотя мне кажется на месяц хватит только питания 🙈 Нееееее, это не мое. Растирания водкой, шерстяные носки и камин - вот мое 😅 
19 Jan 18 vom Mitglied: ritaswiss
чувствую твою незримую поддержку и веру))) спасибо)) 
19 Jan 18 vom Mitglied: Tyurin
Пиши, если что, будет больше незримой поддержки 💪🏾 
19 Jan 18 vom Mitglied: ritaswiss
ок) в директ) 
19 Jan 18 vom Mitglied: Tyurin
бжу опять дебильный 
19 Jan 18 vom Mitglied: Tyurin
Да, есть маленечко 😂😂😂😂 
19 Jan 18 vom Mitglied: ritaswiss
Ты там опять загулял? 😅 
22 Jan 18 vom Mitglied: ritaswiss
да, 80летие дяди, весь клан собрался, даже не вспомню что писать сюда))) 
22 Jan 18 vom Mitglied: Tyurin

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Tyurin's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.