Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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127,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 55,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 73,29g | Eiw: 99,95g | Kohlh: 106,36g.
Frühstück: Jungle Oats. Mittagessen: Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Woolworths Beef & Chutney Frikkadels, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: House of Coffees Hug in A Mug Toasted Marshmallow Cappuccino. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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moonbutter's Gewichtsverlauf
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