Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 233,45g.
Frühstück: Капустный Салат, Святой Источник Вода Негазированная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Скумбрия Копченая, Картофель Отварной, Святой Источник Вода Негазированная, Гороховый Суп, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Ратибор Джем Смородиновый, Банан. Abendessen: Кофе (Растворимое), Манник, Оладьи. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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marinamakarova63's Gewichtsverlauf
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