|
1377 kcal
|
Fett: 39,16g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 175,65g.
Frühstück: Ашан Гранат, Апельсин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Банан, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Mittagessen: Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Abendessen: Бон Пари Суфле, Сэн Сой Соевый Соус, Масляный Король Тыквенное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Свеклы, Болгарский Перец, Bonfesto Моцарелла с Базиликом, Лакомо Сыр Адыгейский, Elmika Отруби Пшеничные, Активия Термостатная с Черникой, Хурма. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль Айриш Крим . mehr...
|
|
2074 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Pilates - 2 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
89090922094's Gewichtsverlauf
|