Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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75 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 99,72g | Eiw: 124,27g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Редька, Жареное Яйцо. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Курицы. Snacks/Sonstiges: Семечки, Помело, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Мёд, Простой Йогурт, Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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