Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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108,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 92,90g | Eiw: 146,41g | Kohlh: 93,30g.
Frühstück: Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Jajecznica. Mittagessen: Biedronka Parówki Wyborne Classic, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%. Abendessen: Proszek do Pieczenia, Ser Ementaler, Salami Pieprzowe, Jajka M, Twaróg Półtłusty, Pieczarki, Otręby Owsiane, Ketchup, Koncentrat Pomidorowy, Czerwona Papryka. Snacks/Sonstiges: Lech Piwo, Delikate Serek Wiejski. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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