doramyetha's Notizen, 20 Jan 18

bersanding dgn sate....sate tahu wkwkwk

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2018:
1566 kcal Fett: 76,53g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 144,15g.   Frühstück: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Mie Sedaap Rasa Ayam Spesial, Bakso Daging Sapi, Mentimun (Kupas), Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tomat Merah. Mittagessen: Apel (tanpa Kulit), Kerupuk Beras, Pecel, Pentol, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sawi, Buncis, Terung. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, KFC Chicken Wing Original Recipe. mehr...
1926 kcal Bewegung: Wäsche Aufhängen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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