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sakta men säkert
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 105,49g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 119,18g.
Frühstück: Espressokaffe, Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon. Mittagessen: Latte Kaffe, Odense Mandelmassa 50/50, Vispgrädde, Wienerbröd. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mellan), Kebabkött. Snacks/Sonstiges: Sangria. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Ida_stina's Gewichtsverlauf
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