Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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97,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 41,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 187,71g.
Frühstück: Nature's Bounty Probiotic Gummies, Splenda No Calorie Sweetener, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , General Mills Lucky Charms Frosted Flakes. Mittagessen: Wendy's Sprite (Small), Wendy's 6 Piece Chicken Nuggets, Wendy's French Fries (Small). Abendessen: Jose Cuervo Light Margarita, Skinnygirl Margarita, Blue Apron Shrimp Tacos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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