Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 185,15g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Rondelli 4 Queijos, Coca-Cola Refrigerante, Purê de Batata Doce, Couve Refogada, McCain Batata Tradicional, Ovo Frito. Abendessen: Molho Vinagrete, Padaria Pão Francês, Goshen Linguiça Apimentada de Soja. Snacks/Sonstiges: Goma de Mascar (Chiclete). mehr...
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Nahschneider's Gewichtsverlauf
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