Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 56,07g.
Frühstück: Черника (Несладкая, Замороженная), Лесные Продукты Крем-Мёд, Овсяноблин. Mittagessen: Мандарины, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара. Abendessen: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Bonduelle Кукуруза, Русское Море Морская Капуста Классическая, Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Liebendorf Сыр Маасдам. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tata.gera's Gewichtsverlauf
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