Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3679 kcal
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Fett: 137,83g | Eiw: 255,22g | Kohlh: 265,25g.
Frühstück: Philadelphia Milka, MYPROTEIN ALMOND BUTTER SMOOTH, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Ei, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaufland Eiweißbrötchen. Abendessen: Jennifer Zucchini Überbacken 21.01.2018. Snacks/Sonstiges: Salitos Salitos, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Proteinquark Cookies&Cream, Annaberger Weihnachtsstollen. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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