|
Решила начать день с чего-то лёгенького. В одной баночке 235 кал. После того как съем йогурт, до обеда ничего не хочется.
|
1245 kcal
|
Fett: 46,92g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: Danone Йогурт Живинка ( Ананас- Манго). Mittagessen: Котлета Свиная, Морковь, Квашеная Капуста. Abendessen: Зеленый Чай, Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Галичина Кефир Нежирный, Orbit Жевательная Резинка, Roshen Черный Пористый Шоколад, Яблоко Голден. mehr...
|
|
1916 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darin237's Gewichtsverlauf
|