Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
954 kcal
|
Fett: 52,30g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 79,84g.
Mittagessen: Ei, Kaas, Gemengd Volkoren Brood. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rode Paprika, Gemengd Gehakt, Bechamelsaus, Gekookte Asperges (Vers). Snacks/Sonstiges: Mandarijn. mehr...
|
|
1900 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xKarolien's Gewichtsverlauf
|