Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 122,08g.
Frühstück: Сметана 15%, Мёд, Творог 5%. Mittagessen: Сухари, Борщ с Говядиной. Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Батончик, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Финик, Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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