Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
50 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2018:
1837 kcal Fett: 51,99g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 281,09g.   Frühstück: Банановый Коктейль, Кефир 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лента Лоба, Рассольник, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Горбуша. Abendessen: Хлеб Черный, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье Домашнее, Помело, Конфета, Компот из Сухофруктов, Кефир 1%. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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