Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 64,62g.
Mittagessen: Fazer Amica Kievin Kanaa. Abendessen: Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa, Banaanit, Valio Profeel Sokeroimaton Proteiinijuoma Suklainen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sunflower78's Gewichtsverlauf
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