Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 115,16g | Eiw: 147,97g | Kohlh: 191,59g.
Frühstück: Алми Творожник Заварной, Мандарины, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом, Рыба с Овощами, Рис Вареный, Брест-Литовск Сметана 26%, Свеклапуста. Abendessen: Овощи Гриль, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Стейк из Свинины или Котлета, Alpen Gold Молочный Шоколад . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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knoppikru's Gewichtsverlauf
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