Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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84,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 188,87g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee. Mittagessen: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Abendessen: Sahnesauce, REWE Romana Salatherzen, Champignons, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Gouda, Hefeteig. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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