Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2272 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 182,22g | Kohlh: 288,22g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Petto di Tacchino. Abendessen: Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Petto di Tacchino, Topinambur. Snacks/Sonstiges: Enervit Power Time Frutta Secca, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Mele Golden Delicious. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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