Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 179,15g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленое Яблоко, Свеклы. Abendessen: Хлебец, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный), Bio Баланс Кефирный 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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konstantes Gewicht
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alexeevna.ab2017's Gewichtsverlauf
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