Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 34,96g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 166,99g.
Frühstück: Редька, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, President Сметана 15%, Мёд, Творог 5%. Abendessen: Жареная Курица, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Natige Кефир, Сухари, Мёд, Перловка Отварная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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